2 Dakika Kural için bacak
Bir dahaki sefere deÄŸerlendirme yapmış olduÄŸumda kullanılmak üzere adımı, elektronik posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge ÅŸemeker ve aÄŸrır. Bunu saÄŸaltma etmenin en hayır yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.TÃ